Méregtelenítő italok, A legjobb méregtelenítő italok | Turmixvilág

Az 5 leghatékonyabb méregtelenítő ital Valahogy összekapcsolódott már a fejemben az újjászületés és megújulás hónapja a test felfrissítésével, mégis csak nehezen tudnám rávenni magam a böjtölésre.

Tele vannak a legnépszerűbb női portálok címlapjai az ukázzal: időről időre érdemes beiktatnod egy méregtelenítő kúrát az étrendedbe, hogy megszabadíthasd a szervezetedet a felgyülemlett méreganyagoktól. Én viszont nem mindig érzem magam lelkileg is késznek az egy napos vagy hétvégés méregtelenítő kúrára.

Ilyenkor próbálok úgy vásárolni, hogy több méregtelenítő hatású gyümölcs és zöldség kerüljön a kosaramba.

És ha nem is tartok léböjtkúrát, férgek hogyan nőnek az időszakban különösen figyelek a folyadékfogyasztásra. A legszívesebben tiszta vizet iszom, ez csillapítja a legjobban a szomjamat, jobban tudok tőle koncentrálni a munkában is és a bőrömet is sokkal szebbnek látom, ha rendszeresen iszom.

Naponta egyszer eltüntetek egy nagy bögre zöld teát, természetesen cukor nélkül és a reggelik mellől nem hiányozhat a frissen készített turmix sem.

• Írta: Böcz Piró Egészséges, tisztító, méregtelenítő italt szeretnél, de nem tudod, melyiket válaszd?
• Készülj a nyárra! A 6 legjobb méregtelenítő ital, amivel felgyorsíthatod a fogyást | Femcafe
• Ezek a legjobb tisztító italok | Well&fit
• 25 Béltisztító italok ideas | egészséges italok, smoothie, smoothie receptek
• A legjobb méregtelenítő italok

Összegyűjtöttem azonban még 5 hatékony és finom méregtelenítő italt, ha a tiszta víz mellett esetleg más ízre is vágysz: Ananászlé Az ananászban található természetes enzimek számtalan jótékony hatással rendelkeznek. A bromelain például csökkenti a gyulladásokat, segíti az emésztést, és kimossa a méreganyagokat a bélrendszerből.

Az ananászlében ezen kívül rengeteg C-vitamin található, amely támogatja az immunrendszert, és antioxidánsként leköti a káros hatású szabadgyököket.

Borsmentatea A borsmentatea nyugtató hatásáról ismert. Amellett, hogy remek íze van, lecsillapítja az idegeket, segíti az emésztést, csökkenti a hányingert és a puffadást, illetve helyreállítja a bélflóra egyensúlyát.

Napi egy csésze teával rendbe hozhatod az emésztésedet, és könnyebben el is alszol.

• Ingyenes szállítás 24 óra alatt Kényelmes világot élünk, de a szállítási költségekre mindannyian érzékenyek vagyunk.
• Képeken 6 béltisztító, méregtelenítő ital - Fogyókúrához is! - Fogyókúra | Femina
• 83 Best Méregtelenítő italok ideas | méregtelenítő italok, italok, smoothie receptek
• Kiss Kriszta

Nyers káposztalé Bár nem ez az ital a legfinomabb a világon, rengeteg C-vitamint tartalmaz, aminosav-tartalmának köszönhetően pedig méregtelenítő italok a gyulladásokat. A bélproblémák, a rák és a fekély megelőzésére szintén alkalmazható.

Almalé Méregtelenítő italok, nyers almalé fogyasztásával elláthatod a szervezetedet a szükséges tápanyagokkal. Így egy buli vagy egy nagy lakoma után másnap érdemes egy nagy pohár friss almalével kezdened a napot.

Citromos víz A citromos víz a legegyszerűbben elkészíthető és legolcsóbb méregtelenítő ital. A citrom hatóanyagai megtisztítják a vért, és méregtelenítik a szervezetet.

Érdemes naponta kétszer, felkelés után és lefekvés előtt meginnod belőle egy pohárral. Még többet olvasnál a méregtelenítésről? Az Egészséges életmód 21 nap alatt című könyvben egy egész fejezet szól róla.

Ha tetszett a bejegyzés, kattints a Tetszik vagy a Megosztás gombra!